O ciúme é, de fato, algo que acontece. Entretanto, se não houver o esforço para a mudança, ele poderá se tornar ameaçador para os casais.
Um relacionamento não se constrói apenas de momentos de carinhos, beijos e abraços, mas também de esforço e ajuda mútua para resolvermos os pequenos impasses pertinentes ao convívio. Quando nos dispomos a viver com outra pessoa uma experiência de vida comum, a dinâmica do convívio nos permite influenciar e ser influenciado em nossos comportamentos. Por não sermos perfeitos, certamente, muitos ajustes precisarão acontecer dentro da vida a dois. Entre algumas dessas necessidades está a ajuda para o controle do ciúme.
Há algum tempo, escrevi sobre o ciúme como o veneno dos relacionamentos. Continuando a partir dessa reflexão, podemos, também considerá-lo como um bolo de sentimentos, o qual, quase sempre, esconde situações que nos conduzem à atitude de medo, insegurança e, muitas vezes, de um pavor em imaginar-se sendo passado para trás por alguém. Com isso, reproduzimos, dentro do relacionamento, atitudes características de nossa baixa auto-estima ou das más experiências vividas nos relacionamentos anteriores.
Percebemos que o ciúme é, de fato, algo que acontece. Entretanto, se não houver o esforço para a mudança, ele poderá se tornar ameaçador para os casais.
O ciúme, quase sempre, tem origem do resultado daquilo que conjecturamos ao presenciar uma situação, que em razão de nossas inseguranças, nos sentimos ameaçados e, por conseguinte, passamos a desconfiar de tudo e de todos.
Algumas vezes, uma atitude que poderia parecer inocente para alguém, pode não ser tão inocente para aquela pessoa que vive às voltas com suas inseguranças e ciúmes. Isso não faz bem para quem sente e, tampouco, para quem está ao seu lado; pois, como resultado disso, tem-se um convívio bastante tumultuado e com discussões constantes.
Antes que prejudiquemos, com atos tempestivos, o relacionamento tão almejado, precisamos nos abrir também para a ajuda. Além do auxílio de profissionais, quando for o caso, a pessoa mais indicada para cooperar com esse processo de cura é aquela que está ao nosso lado. Esta, por sua vez, ao perceber que o ciúme está corroendo seu cônjuge, precisa ajudá-la naquilo que a faz vulnerável. Talvez, ser mais atento quanto às brincadeiras ou aos tipos de conversas que podem já não ser tão conveniente com as (os) amigas (os) em razão dos compromissos assumidos, ainda mais, quando se conhece os efeitos que essas atitudes podem causar na pessoa que amamos. Corrigir ou mudar tais atos é uma atitude de zelo e de atenção às novas necessidades do convívio, como também resposta ao pedido de socorro de quem sofre tais crises.
Precisamos nos sentir livres em nossos relacionamentos e não será exercendo o domínio de posse ou colocando a pessoa amada numa redoma que estaremos expulsando o ciúme ou garantindo a fidelidade que desejamos.
O desenvolvimento dos laços de confiança entre os casais traz o amadurecimento para o convívio e tende a neutralizar as forças do ciúme.
Vencer essas primeiras dificuldades é um ato de paciência e demonstra o zelo e o cuidado com quem amamos.
As inseguranças se dissipam quando o casal aprende a reafirmar, a cada dia, seus propósitos com o outro, independentemente das crises que, normalmente, surgem ao longo da convivência.
Um abraço. Sejamos pacientes um com o outro.
Dado Moura
meu marido me sufoca muito,nao sei mas oque faco,ele tem muito ciumes de mim,nosso casamento esta pelo fio,preciso de ajuda!!!!!!
Acredito,que para uma pessoa ter tanto ciúmes,deve ter ocorrido algo anteriormente.E,nos dias atuais,perdeu-se o respeito.As mulheres devem aceitar que os homens com que relacionam,olhem para o bumbum de outras mulheres tranquilamente.Além de estarem num restaurante e o homem olhar para outra mesa.O fato não é o olhar.O fato é ficar olhando.Se as mulheres fizerem igual,de muitos nomes serão chamadas.A modernidade,com suas redes sociais.A falta de preocupação com o sentimento alheio.Faz com que as pessoas achem comum ,essas atitudes.Mas,não são!Há alguns anos convivía com esse fantasma.Mas,resolvi entender me conhecendo melhor e deixando claro para meu parceiro que mereço respeito,conversando.Porque se a mulher resolve gritar,o homem associa a mulher a uma louca,neurótica.E deixei bem claro que não o cobraria.Mas,que começaria a agir da mesma forma.Afinal,tratamentos iguais.Passei a ter mais confiança em mim.Não fico olhando para onde ele olha.Comecei a viver a minha vida e não em função da dele.E como ninguém é de ninguém,passei a deixá-lo livre, ser uma boa companheira.Demonstro afeto,amor,companheirismo e outros.Faço o que posso.Sem medo de perder!Usei o desapego!
Por favor, me ajudem meu namoro ta em crise por conta do meu ciúmes, até eu já tou me incomodando com isso, eu sofro com essa falta de confiança e ele também, sei qe ele já me traiu, mais por meu jeito grudento demais, e por qerer telo só pra mim, preciso de ajuda, tenho ciúmes até da minha sombra, fico fuçando a vida dele, e esse ciúme ta me tirando a paciência, não tou feliz com isso. SOCORRO!
Sinto ciumes da minha namorada e ela fica incomodada por isso oque faço para tentar diminuir
Bem sou bastante ciumenta, por isso estou lendo isso. Mais não vejo por aqui solução para meu problema. Não havia sentido ciumes de meu marido até o dia em que o vi olhando para os peitos de uma cliente, e conversando alegremente com ela, isso me matou naquele momento, passei então a observa-lo e percebi que sempre que aparecia uma cliente com peitos a mostra ele atendia com muita alegria e alongava-se em conversas e olhava discretamente para seus decotes. Sabe acho que as pessoas que desencadeiam os ciumes deveriam também serem tratadas e deveriam fazer matérias direcionadas a eles. Pois se não despertassem ciumes , com certeza não haveriam ciumes. Num casal onde ha ciumes, os dois devem ser tratados. Porque fica muito tranquilo para o causador de ciumes, Vivem jogando em nossa cara e falando pros outros, ahhh ela é muito ciumenta se achando muitas vezes o gostosão. Por favos façam matérias direcionadas a estes VILÕES que se passam por MOCINHOS.
A culpa do ciumento não é dele e sim do outro.Esta é minha opinião. Já tive outros relacionamentos este é o quarto, no primeiro e no terceiro não houve ciumes, pois eles eram sérios e jamais os peguei se fresquiando com outras , já no segundo e no ultimo este que estou vivendo agora, não posso falar a mesma coisa.
Concordo com voce. Só há ciúmes, quando ele é provocado com atitudes incorretas, de total falta de respeito. Quando a pessoa, age de maneira correta, respeitosa, não tem espaço para o ciúmes. Acabam “se achando”! E,nós, que vivemos esta situação, nos achando as piores criaturas do mundo. Enquanto, o ego deles, vai só inflando, nossa bola só murchando. Eles se fortalecem na nossa fraqueza. Vampiros, sugadores da vitalidade alheia. Puro mal caratismo!
Me identifiquei muito com o seu artigo,é exatamente como me sinto e quero muito trabalhar essas emoções,que por mais que seja,faz parte de nossa natureza,pois nossa missão é buscar esforços para lidarmos com isso e crescermos de forma universal,muitas vezes precisamos compartilhar e falar e/ou ouvir sobre nossas experiencias, para que possamos ouvir nós mesmos,identificar nossos pontos negativos,o que nos incomoda e,por meio de ajuda profissional,apoio dos amigos e familiares identificarmos as origens do porque,e encontrarmos respostas e saidas para nossos anseios mas antes de tudo a coragem de admtir nossas falhas e deixar a vergonha de lado, é que será fundamental para a solução,pois não somos fracos por assumirmos que precisamos de ajuda,e o bom disso tudo é que tem solução,eu acredito na cura e sei que temos que acreditar em nós mesmos para que todas as ferramentas e ciências disponíveis possa fazer sua parte,por isso não tento derrotar o ciúmes,e sim a minha descrença,meu desanimo e falta de amor,quero e vou acreditar em mim mesma,pois ai sim poderei lidar melhor com minhas inseguranças, pois terei consiencia de que não sou perfeita e sim humana.
EU ESTOU INCONSOLAVELMENTE POIS EU ESTOU DESTROINDO MEU CASAMENTO POR UMA COISA QUE NAO ME DEIXA EM PAZ EU AMO MEU MARIDO ELE E TD QUE UM DIA EU QUIS, ELE TD QUE UMA MULHER QUER PRA SI CARINHOSO,AMIGO, COMPANHEIRO,SINCERO MUITO BACANA,
ME AJUDEM EU TENHO 2 FILHINHAS QUE SAO APEGADAS MUITO NELE NAO QUERO QUE ELAS SOFREM TB, ME AJUDEM A SALVAR MEU CASAMENTO E ME LIVRAR DESSA DOENÇA POIS NAO SEI MAS NEM DE MIM.