O ciúme é, de fato, algo que acontece. Entretanto, se não houver o esforço para a mudança, ele poderá se tornar ameaçador para os casais.
Um relacionamento não se constrói apenas de momentos de carinhos, beijos e abraços, mas também de esforço e ajuda mútua para resolvermos os pequenos impasses pertinentes ao convívio. Quando nos dispomos a viver com outra pessoa uma experiência de vida comum, a dinâmica do convívio nos permite influenciar e ser influenciado em nossos comportamentos. Por não sermos perfeitos, certamente, muitos ajustes precisarão acontecer dentro da vida a dois. Entre algumas dessas necessidades está a ajuda para o controle do ciúme.
Há algum tempo, escrevi sobre o ciúme como o veneno dos relacionamentos. Continuando a partir dessa reflexão, podemos, também considerá-lo como um bolo de sentimentos, o qual, quase sempre, esconde situações que nos conduzem à atitude de medo, insegurança e, muitas vezes, de um pavor em imaginar-se sendo passado para trás por alguém. Com isso, reproduzimos, dentro do relacionamento, atitudes características de nossa baixa auto-estima ou das más experiências vividas nos relacionamentos anteriores.
Percebemos que o ciúme é, de fato, algo que acontece. Entretanto, se não houver o esforço para a mudança, ele poderá se tornar ameaçador para os casais.
O ciúme, quase sempre, tem origem do resultado daquilo que conjecturamos ao presenciar uma situação, que em razão de nossas inseguranças, nos sentimos ameaçados e, por conseguinte, passamos a desconfiar de tudo e de todos.
Algumas vezes, uma atitude que poderia parecer inocente para alguém, pode não ser tão inocente para aquela pessoa que vive às voltas com suas inseguranças e ciúmes. Isso não faz bem para quem sente e, tampouco, para quem está ao seu lado; pois, como resultado disso, tem-se um convívio bastante tumultuado e com discussões constantes.
Antes que prejudiquemos, com atos tempestivos, o relacionamento tão almejado, precisamos nos abrir também para a ajuda. Além do auxílio de profissionais, quando for o caso, a pessoa mais indicada para cooperar com esse processo de cura é aquela que está ao nosso lado. Esta, por sua vez, ao perceber que o ciúme está corroendo seu cônjuge, precisa ajudá-la naquilo que a faz vulnerável. Talvez, ser mais atento quanto às brincadeiras ou aos tipos de conversas que podem já não ser tão conveniente com as amigos em razão dos compromissos assumidos, ainda mais, quando se conhece os efeitos que essas atitudes podem causar na pessoa que amamos. Corrigir ou mudar tais atos é uma atitude de zelo e de atenção às novas necessidades do convívio, como também resposta ao pedido de socorro de quem sofre tais crises.
Precisamos nos sentir livres em nossos relacionamentos e não será exercendo o domínio de posse ou colocando a pessoa amada numa redoma que estaremos expulsando o ciúme ou garantindo a fidelidade que desejamos.
O desenvolvimento dos laços de confiança entre os casais traz o amadurecimento para o convívio e tende a neutralizar as forças do ciúme.
Vencer essas primeiras dificuldades é um ato de paciência e demonstra o zelo e o cuidado com quem amamos.
As inseguranças se dissipam quando o casal aprende a reafirmar, a cada dia, seus propósitos com o outro, independentemente das crises que, normalmente, surgem ao longo da convivência.
Um abraço. Sejamos pacientes um com o outro.
Dado Moura
Bom dia pessoal …td q li sobre vcs é o q passo no meu dia dia com meu namorido…estou numa fase q não consigo deixar ele respirar …e ele disse q sufoco ele….Não consigo deixar ele nem ir ao posto lavar o carro … cada dia q passa estou com mais ciumes …oq faço???
Gente nao consigo controlar meu ciumes
eu acho que estou ficndo doente ta doendo mto meu coração mto mesmo to ficando mal mal mesmo e deixando meu relacionamento cair ele tenta me ajudar mais meu ciumes e mais forte q tudo me da um odio q me da vontade de mata lo meu olho parece q fica cego e eu bilisco ele aperto e ate esmurro e ele nao faz nada tenho do dele pq faco isso mais nao consigo me controlar meudeus gente me ajudem !!!
Ola Andressa,eu estou exatamente assim,e sabe o que faço?Tomei a decisão de me curar,pois eu só tinha 2 saídas,o abandono ou a cura,como eu não quero ser abandonada pelo meu namorado,eu busco a cura,ele mesmo deu a ideia de fazer terapia,pois todo ciume tem um ponto de origem,e no meu caso eu estou descobrindo aos poucos qual é a origem pra poder tratar.
Cheguei ao ponto de agredi-lo varias vezes,de terminar varias vezes,fazer escândalos em casa e isso acaba com qualquer relação!Pra minha sorte ele é um cara muito maduro que ja tinha vindo de relacionamentos com mulheres ciumentas.
Mas em fim,o que deve fazer é buscar ajuda!
Boa sorte torço por nos 2 bjus.
o ciúme nao pode faltar no amor, mas este nao pode ser demasiado, sou homem de 35 anos e que chamo atençao a muitas mulheres, dezm que sou bonito, e sofro elogios e muitas vezes andando com a minha esposa sempre há estes tipos de tentaçoes, mas ja que ela entende isto smpre vivemos feliz. ciúme quando for demasiado chega oa ponto de fazer mal no parceiro. por isso no amor nao *a ciúme
Caro Dado Moura,
Sou uma mulher de 35 anos, bonita, formada, e chamo muito a atenção dos homens em geral. Porém qdo estava em fase de separação do casamento por falta de amor de minha parte (que terminou por exesso de ciúme do meu ex-merido, mas nunca o traí (ironia)), tive a idéia de me relacionar com algum homem que tb fosse comprometido. Através de amigos, conheci um homem (hj meu namorado), casado com uma filha de 5 meses e que para minha supresa, lembrei que fora meu vizinho de rua e uma paquera de adolescência. Investi nele para testar se era isso que estava faltando para eu finalmente acabar meu casamento. Acabamos nos relacionado por 01 e meio, encontros e viajens furtivas, tentadoras e apaixonantes. Sempre com promessas e juras de ficarmos juntos, (eu me separei definitivamente em 02 meses deps do primeiro encontro). Foi uma época de mto sofrimento, paixão, solidão e humilhações. Términos e voltas. Mas enfim, por iniciativa minha de jogar a toalha para ver no que daria, acabei ligando para ela e contando. Eles se separaram em 01 mês e quase indo para litígio em 5meses. Resumindo: nós dois traimos, por insatisfação e falta de amor no casamento e acabamos juntos. Estamos com quase três anos de realcionamento e nos últimos tempos temos brigas quase que diárias por desfonfianças minhas. A um ano rastreio seus emails, tenho ciúme se olha diferente p alguma mulher, brigo em festas, controlo sei dia através de telefonemas e msg, cuido a conta telefônica pela internet etc. Não gosto disso, passei por isso com meu ex e por isso acabou. Tenho consciência do meu problema. Penso que o que ele fez pra ex pode estar fazendo para mim. Estamos terminando nossa casa e montando um novo negócio para o final do ano, gostaria de me controlar mais, brigo e mtas vezes sou violenta. Acabo correndo atrás e mtas vezes me humilhando. Ele entende e tenta continuar. Diz que até fica um pco satisfeito com isso que ele chama de zelo. Porém as coisas estão piorando. Já não curto os programas, nem sua cia. Não relaxo nunca. Parece um vicio. Estou em tratamento com uma pscicóloga para ver se consigo me livrar disso. pois quero ser feliz e ter um relacionamento saudável. Não sou insegura comigo, mto pelo contrário. Não sinto é seguraça nele. E para piorar as coisas, por causa do meu comportamento alerta e controlador, acabei descobrindo um segredo guardado a 17 anos de todos que o conhecem: uma filha. De uma namorico c/ 20 anos. Já superei a menina, a conheci, fiquei penalisada por ela ter visto o pai somente 3 vezes (ele não quer se próximo dela) e tento que ele veja isso como uma coisa boa e que não é tão ruim assim. A guria é impressionantemente a cópia dele. Ela se encorajou em conhecer os avós (pais dele) dps que me conheceu. A mãe dela acabou ligando para a mãe dele e contou tudo. Porém ainda não teve o encontro pessoal. E nem parecem ter interesse em conhecê-la. Mto estranho. Tb não tenho contato com os meus sogros, pois a mãe dele não me aceita, mais um motivo de mtas brigas. Encarei ela e fui me apresentar, foi relutante e não consegui fazê-la mudar de posição. Vi que briga perdida e dou mais tanta importância. Mas sei que é necessário, pois isso nos divide bastante. Quero e preciso mudar meu comportamento para ser feliz, mas os fatos e como as coisas começaram acabam alimentado meu ciúme excessivo e controlador. Gostaria de seus conselhos. Seria como uma forma de complemento ao meu tratamento. Poderia me ajudar? Grata. Abç. Ana
[...] a liberdade de quem amamos. Aquele que ama não aprisiona a pessoa amada em suas “celas” de ciúme, inseguranças, egoísmos ou [...]
[...] a liberdade de quem amamos. Aquele que ama não aprisiona a pessoa amada em suas “celas” de ciúme, inseguranças, egoísmos ou [...]
Bom texto. No meu caso, estou passando o cadeado depois que o ladrão fugiu, ou seja, minha esposa, o amor da minha vida, disse que não estava feliz comigo porque eu sou muito ciumento e acabou tudo. Hoje vejo que precisava melhorar meus sentimentos, mas não procurei ajuda. Vou começar semana que vem um acompanhamento num grupo de terapia familiar, mas vou só, sem família, porque ela não acredita que posso melhorar e que podemos voltar a ser felizes.
Bom dia!
Sou muito ciumenta,afirmo isto, mas não era comecei a sentir este sentimento quando meu ciúme começou a ficar com excesso de posse. Estava analisando em meu ser o porque, isto acontecia. Percebi que meu esposo, vivia reclamando que não tinha ciúme e por isso não o amava.
Então começou a olhar as outras mulheres de forma que o olhar dele parecia que estava olhando a mulher nua. Me sentia, a última das mulheres.Aí foi onde começou tudo.
MEU MARIDO TEM UMA VIDA PUBLICA, E ACABO TENDO QUE FREQUENTAR VARIOS LUGARES PUBLICOS, ELE TAM QUE SER DELICADO, SIMPATICO COM AS PESSOAS E FICO MORRENDO DE CIUMES!! TENHO MUITO MEDO DE PERDER ESSE AMOR.. ACHO TB QUE O AMO MAIS QUE ELE NE AMA!!!!
eu nao ando na casa dele mas sito muito ciumes qundo ele estar com a família dele sei q estou errada mas nao consigo controlar como devo agir e pensar!!aceito ele chegar tarde em casa mesmo sabendo q estava jantando com a familia? a final estamos casados e me sinto so em casa!Aguardo ajuda