A maneira que temos para controlar o sentimento de medo pode estar na maneira como reagimos a ele.
Todos nós sentimos algum tipo de medo; sentimento, o qual, muitas vezes parece ser maior do que aquilo que poderíamos suportar. Temos medo do desconhecido, da ameaça de dor e de outras coisas que as pessoas possam nos induzir a sentir a fim de obter o controle sobre nossas emoções.
No estresse provocado pelo medo o coração acelera, as mãos suam, e o pavor é estampado em nossa face. Embora pareça incontrolável, precisamos aprender a vencer um fantasma que se aproxima de nós camuflados em nossas inseguranças, más experiências e ansiedades.
Alguns adultos, cansados da labuta do dia, intimidam suas crianças com histórias fantasmagóricas, as quais, no imaginário infantil, ganham vida e as aterrorizam. Assim, elas facilmente transformam as sombras da noite em terríveis monstros; os passos de um animal no quintal em pegadas de lobisomem; e o quarto, na privação da luz, em calabouços. Muitos pais aplicam dentro de casa os mesmos procedimentos comuns de terroristas e torturadores, isto é, para obter o controle da situação apelam para o controle das emoções de seus filhos.
De crianças para adultos o medo esta sempre a nos perseguir, seja na pessoa de um dentista, professor, médico ou até mesmo na figura do papai Noel.
Muitas vezes, nosso medo está também associado a uma experiência contraria daquilo que esperávamos ou que nos foi apresentada. Em postos de saúdes ouvimos as mães dizer para seus filhos que a injeção não vai doer nada. Automaticamente, mais tarde, quando esta criança entrar numa farmácia ou ambulatório e sentir o cheiro peculiar do ambiente, encontrar pessoas vestidas de branco ou ver uma agulha de seringa, certamente vai fazer referencia a decepção vivida na dor da agulhada. A reação não será outra a não ser de tentar fugir e aprontar um berreiro no local. (Aliás, era essa a minha reação quando precisei tomar 22 injeções quando criança, e isso há muito tempo…)
Antes, melhor seria se falasse a verdade sobre a breve picada da agulha, confortando a criança com seu amparo, fazendo-a se sentir protegida mesmo depois da desagradável picada.
Prisioneiro de nossos próprios pensamentos, o medo nos paralisa e nos faz reféns. Vencê-lo não é uma tarefa fácil, a não ser que mudemos a maneira de pensar a respeito daquilo que parece ser o problema.
Muitos de nossos relacionamentos se tornarão difíceis especialmente se não conseguirmos desassociar a imagem da pessoa com quem convivemos com aquela outra que nos fez sofrer num relacionamento passado.
Precisamos lembrar que cada pessoa é única. Hoje, alguém que vive às sombras de sua próprias insegurança, teme ousar em dar os primeiros passos em direção à sua própria liberdade.
A maneira que temos para controlar o sentimento de medo pode estar na maneira como reagimos a ele. Conhecendo a nossa historia ou de quem sofre, podemos melhorar a qualidade do relacionamento, ajudando a superar os temores. Pois, percebemos que quando conseguimos entende melhor as coisas, a sombra de um galho refletido na janela não parecerá mais como as garras de um monstro que ronda o nosso quarto.
Um abraço
Dado Moura
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Dear friend
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“RECADINHO PARA CRIANÇAS : NAO TENHAM MEDO ENQUANTO PODEM”
Quando nascemos já viemos com dois medos de fábrica: Medo de cai r medo de barulho, as demais vamos adquirindo ao longo da vida.
OLA DADO….Sabe que dentro de nós vivem inumeras pessoas….sim…muitas pessoas. Vivem dentro de nós nossos pais, avos, colegas,tios, primos, professores, namoradas,ou seja o mundo todo com seus sistemas, valores, atributos emais…..etc…etc….Tudo aquilo que conseguimos observar as coisas de fora de nós ..isto na realidade é apenas o reflexo de nosso mundo interior. Sabemos e conheçemos nosso querido ego…sim ego….este é a cabeça de legião que existem dentro de nós com seus EUS que não passam de nossos pensamentos.Normalmente nossos pensamentos são maudosos, não querem nosso bem. Nossa mente representa nossos conflitos internos que existem dentro de nós de uma forma consciente ou não. Infelizmente somos uma maquina programada…não somos aquilo que imaginmos ser o melhor de nós, ser livres por exemplo. Quem nos mantem prisioneiros de nós mesmo é nossa querida personalidade tambem. Sabe que dentro de nós existem sete cabeças de legião representadas pelo nossos egos que são:ódio, inveja , ciúmes, gula, preguiça, luxuria….ou seja os sete pecados capitais que a igreja catolica tanto fala.Sabe que agora esta nascendo o oitavo pecado capital em nossa historia….sabe como ele se chama????? chama-se MEDO, e quem o fabricou????o mundo com seus sistemas!!!e este medo será o mais forte de nossos defeitos produzidos pela nossa mente…..Eleminemos de nós estes monstros que vivem em nossas mentes e seremos livres…..abraço…
” O mêdo é normal /
Pois, foi Deus quem o criou /
Para nos ajudar /
Ele mandou o Salvador ! “
tá falando serio em pagar um café, achei que fosse menmbro da comunidade CN.
Ola Rafael, a fim de esclarecer, trabalho para o portal Canção Nova como articulista (veja em Objetivo) e por conhecer a importância do ministério assumido por essa comunidade, mantenho também o vínculo como membro aliança. Ao contrário daquelas pessoas que doaram suas vidas para o serviço missionário, os membros aliança se sustentam através dos próprios recursos financeiros. Assim, faz parte desses recursos os trabalhos mantidos através deste site entre outros. A iniciativa tem o objetivo de suprir os custos gerados pela manutenção do site http://www.dadomoura.com
Espero ter esclarecido a sua dúvida.
Um abraço
Dado Moura
de rejeição
OLHA NAO TENHA MEDO MEDO É UMA CAPACIDADE DE CRESCER RECADINHO PARA CRIANÇAS : NAO TENHAM MEDO ENQUANTO PODEM
MORRER